Diario de ihcenezh, 10 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 37,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2022:
356 kcal Grasa: 11,89g | Prot: 25,73g | Carbh: 37,30g.   Almuerzo: Solevita Jus de Citron Vert, Tomates, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Oignons, Super U Salade de Riz au Thon, Oeuf (Entier), Pamplemousse (Rose et Rouge). Pasa Bocas / Otros: Casino Fromage Blanc Velouté 3%. más...
2156 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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