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어제는 체중안잼.
아침 안먹음.
점심 건면+닭가슴살 152g
저녁 로스트치킨샐러드+소갈비살189g
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 71,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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191 kcal
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Grasa: 2,15g | Prot: 36,46g | Carbh: 4,82g.
Desayuno: 토마토, 닭가슴살. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zmbrella13
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