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Es ist dabei geblieben... Hatte mir zwar zum Urlaub ne 0 gewünscht, aber gut... Zwei Wochen ohne Waage 😱 Mal schauen, wie es läuft...
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2590 kcal
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Grasa: 104,93g | Prot: 106,27g | Carbh: 295,90g.
Desayuno: Aral Crossino Hirtenkäse. Almuerzo: McDonald's Chickenburger, Penny Ready Chicken Tandoori Wrap. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Cappuccino (Tall), Kinder Bueno White. más...
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peso estable
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