Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 64,15g | Prot: 85,52g | Carbh: 240,44g.
Desayuno: Cracotte Cracotte au Froment, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Almuerzo: Cracotte Cereales Completes, Sojasun Yaourt Chocolat, Baked Beans In Tomato Sauce, Oeuf Poché. Cena: Entremont Gruyere, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Céréal Bio Sablés Sésame et Pavot, Miel, Filet Mignon de Porc, Oignons, Poireaux, Carottes, Riz Blanc, La Boulangère Grandes Tranches Bio Farine Complète, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Camembert. más...
|
|
2596 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora y 35 minutos, Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|