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18.8
24.4
31.05
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43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 37,03g | Prot: 65,38g | Carbh: 84,81g.
Desayuno: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ココナッツ, チーズナン, ブロッコリ. Almuerzo: セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン＆スパイシーチリ. Cena: 豚モモ肉, ほうれん草, ごぼう, ライフ 糸こんにゃく, キャベツ, 大根. Pasa Bocas / Otros: ブルボン キャラメルブラウニーケーキ, ベローチェ クッキー. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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