Diario de mis_anzhelika, 12 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
80 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2022:
1426 kcal Grasa: 50,24g | Prot: 123,26g | Carbh: 120,33g.   Desayuno: Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Помидор Сливка, Вятушка Сыр Радонежский 30%, Добрый Сок Томатный, Яйцо, Вятушка Молоко 2,7%. Cena: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Груша Вильямс, Мёд, Ehrmann Grand Dessert Ваниль , Ашан Груша Вильямс, для Всей Семьи Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, для Всей Семьи Сметана 15%. más...
2535 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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