Diario de steveputer, 12 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
70,0 kg Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2022:
1849 kcal Grasa: 61,71g | Prot: 133,29g | Carbh: 199,98g.   Desayuno: Calavo Avocado, Egg, Egg White, Quaker Rice Cakes - BBQ, Shurfine Cocoa Powder, Great Value Oven-Toasted Quick Oats, Domino Sugar Granulated Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana. Almuerzo: Cantaloupe Melons, Quaker Rice Cakes - BBQ, Kroger Boneless Pork Loin, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Cena: Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana



     
 

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