Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2649 kcal
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Grasa: 75,47g | Prot: 205,74g | Carbh: 271,89g.
Desayuno: Gerblé Pan de Molde Sin Gluten , Zanahoria, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Miel Mostaza, Solomillo de Cerdo, Celta Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Orlando Tomate Frito, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Carrefour Corn Flakes , Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Plátano. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sparhawk
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