Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 39,06g | Prot: 190,45g | Carbh: 167,13g.
Desayuno: ダノン オイコス プレーン・加糖, マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Almuerzo: セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Cena: おかめ納豆 極小粒, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), キューピー 深煎りごまドレッシング, 鶏胸肉(皮なし), 梅干し. Pasa Bocas / Otros: 森永製菓 inバー プロテイン ベイクドチョコ. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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