Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 59,68g | Prot: 55,12g | Carbh: 188,24g.
Desayuno: Water, Heritage beans, Nopales, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Morning coffee, Laird Superfood Cacao Creamer, Egg. Almuerzo: Brita Filtered Water, Ranch Granola, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla, Kretschmar Wheat Germ, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Trader Joe's Frozen Blueberries. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, Fisher Nut Topping, Torani Salted Caramel Syrup, Torani Dark Chocolate Sauce. más...
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1429 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Tim Vail— yep, yesterday was my 74th trip around the sun and so far so good. Can’t complain a bit
12 jul. 22 por el miembro: Kenna Morton
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13 jul. 22 por el miembro: yfritz
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So sorry I missed your 74th Birthday Kenna, Happy Belated Birthday to you and may God continue to bless you with great wisdom and good health.
15 jul. 22 por el miembro: buenitabishop
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buenitabishop— you are so right. I have been blessed in many ways. I try to do my part and God does his.
15 jul. 22 por el miembro: Kenna Morton
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15 jul. 22 por el miembro: buenitabishop
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Peso Histórico de Kenna Morton
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