Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3552 kcal
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Grasa: 68,54g | Prot: 219,75g | Carbh: 506,77g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Melocotones, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Prozis Peanut Butter Crunchy, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tomate Frito, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Banana, Mercadona Pan 6 Cereales, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado +Proteínas Tropical. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davidescriba
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