Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 39,26g | Prot: 182,45g | Carbh: 181,03g.
Desayuno: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Almuerzo: セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Cena: 梅干し, 鶏胸肉(皮なし), キューピー 深煎りごまドレッシング, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), おかめ納豆 極小粒. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 小豆最中, 森永製菓 inバー プロテイン ベイクドチョコ. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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