Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 31,35g | Prot: 142,59g | Carbh: 217,32g.
Desayuno: Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Hogaza 100% Natural , Canela, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café. Almuerzo: Maille Mostaza Dijon , Manzana Golden, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, La Selva Pechuga de Pavo Cocida y Ahumada, Hacendado Hogaza 100% Natural . Cena: Efficient Science Casein Cheesecake, Hacendado Bebida de Almendras, Hacendado +Proteínas Natural, Kellogg's Weetabix. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Hacendado Tortitas de Arroz, La Selva Pechuga de Pavo Cocida y Ahumada. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|