Diario de schlankeelke, 14 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2022:
1692 kcal Grasa: 50,55g | Prot: 71,99g | Carbh: 236,70g.   Desayuno: Hofburger Körniger Frischkäse, Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Milch 1,5%, Ja! Walnusskerne, DM Bio Agavendicksaft, Aldi Bio Chia Samen, Chiquita Banane, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Larsen Sherry Sill, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Aldi Serano Schinken, Cucina Balsamico Creme, Miracel Whip Balance , REWE Beste Wahl Prinzessbohnen, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Katjes Fred Ferkel, Trader Joe's Jelly Beans, Haribo Lakritzschnecke, Farmer's Snack Getrocknete Ananas. más...
2075 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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