Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3236 kcal
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Grasa: 118,52g | Prot: 142,25g | Carbh: 393,19g.
Desayuno: ごぼう, ローソン Lロースカツ丼, アサヒ飲料 ワンダ 極 微糖, Oisix 無塩せき使いきりミニポークウインナー. Almuerzo: オリーブオイル, フジグラン コク旨！回鍋肉丼（愛媛県産豚肉使用）, まさば. Cena: ごぼう, オリーブオイル, トマト, ブロッコリ, オーマイ パスタ, 豚ヒレ肉, おかめ納豆 国産中粒納豆. Pasa Bocas / Otros: テーブルマーク たきたてご飯 (150g), 釧路東水冷凍株式会社 紅鮭（ロシア産）, マグロ, ハマチ, イカ（あか やり けんさき するめ）. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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