Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 151,50g | Carbh: 222,50g.
Desayuno: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Almuerzo: セブンイレブン カニカマバー, ダノン オイコス プレーン・加糖, セブンイレブン 磯香る！ 10品目のあさりだし炊き御飯. Cena: セブンプレミアム さばの味噌煮, おかめ納豆 極小粒, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, 森永製菓 inバー プロテイン ベイクドチョコ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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