Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 124,43g | Carbh: 108,78g.
Desayuno: Meßmer Fencheltee, Müller Kalinka Kefir, Aldi Milchbrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Almuerzo: Feinkost Dittmann Forellen Caviar, Aldi Stremel-Lachs Pfeffer, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Hartgekochtes Ei, Radieschen, Rote Paprika, Roggenvollkornbrot. Cena: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), TiP Kabeljaufilet, Weihenstephan Butter, Currypulver, Zitronensaft, Gehackter Knoblauch, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Pasa Bocas / Otros: Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tonga68
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