Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4179 kcal
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Grasa: 108,88g | Prot: 328,93g | Carbh: 496,31g.
Desayuno: Egg, Egg White, Olive Oil, MHP Up Your Mass, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas. Almuerzo: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Strawberries, Bob's Red Mill Vital Wheat Gluten Flour, Sweet Potato, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, 365 Cannellini Beans. Cena: Olive Oil, Zucchini, Tofurky Kielbasa, Broccoli, Pearled Barley (Cooked), Pearled Barley (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Laura Scudder's Peanut Butter, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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