Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 67,43g | Prot: 96,99g | Carbh: 131,26g.
Desayuno: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Банан, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein . Almuerzo: Сливочное Масло, Вкуснотеево Сливки 10%, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Роллтон Лапша Яичная, Куриное Филе, Шампиньоны, Моя Цена Сыр Российский, La Trattoria Пармезан. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриное Филе, Авокадо Авокадо. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de astasovaarina
|