Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 39,55g | Prot: 30,19g | Carbh: 96,26g.
Desayuno: Brita Filtered Water, Bob's Red Mill 7 Grain Hot Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Heavy Cream, Laird Superfood Cacao Creamer, Morning coffee, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Almuerzo: Trader Joe's Frozen Blueberries, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Kretschmar Wheat Germ, Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Ranch Granola, Brita Filtered Water. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Natación (Lento) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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