Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 91,02g | Prot: 95,77g | Carbh: 175,30g.
Desayuno: Coffee, Alpine Fresh Blueberries, Strawberries, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Bacon. Almuerzo: Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Beans, Rye Bread, Beef Sloppy Joe (No Bun). Cena: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Guacamole, Salsa, Pace Picante Medium Salsa, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Chicken Breast, Ground Beef (Cooked), Corn Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Bacon. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaltyKansan
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