Diario de katiabecerrakon, 15 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:
2086 kcal Grasa: 97,53g | Prot: 135,33g | Carbh: 178,06g.   Desayuno: La Sierra Frijoles Bayos Refritos con Chipotle, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Ajo. Almuerzo: Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Don Emilio Salsa Macha. Cena: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, HEB Cocoa, Jitomate. Pasa Bocas / Otros: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Portales Queso Ricotta. más...
1409 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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