Diario de jeong's, 16 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2022:
2128 kcal Grasa: 131,26g | Prot: 102,43g | Carbh: 130,47g.   Almuerzo: 치즈돈까스, 풀무원 메밀소바. Cena: 된장찌개, 열무김치, 쌈장, 상추, 계란찜, 밥, 삼겹살. Pasa Bocas / Otros: BBQ치킨 치즈얌, 크로와상, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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