Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 86,20g | Prot: 90,16g | Carbh: 197,62g.
Desayuno: Cantaloupe Melons , Nature's Path Ketola Crunch, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Hannaford Whole Wheat Tortilla Wrap, Pickles, Cucumber (with Peel) , Provolone Cheese , Spinach , Mayonnaise , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mustard. Cena: Wonder Classic Hamburger Buns, Provolone Cheese , Progresso Breadcrumbs, Egg, Spring Creek Barbeque Corn on The Cob, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Blackberries . más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de PurpleAsh93
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