Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 157,00g | Carbh: 175,22g.
Desayuno: Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones, Mission Tortillass de Maíz Amarillas, COVADONGA QUESO PANELA. Almuerzo: la MODERNA Pasta Integral de Pluma sin Coser, Tomates, Messana QUESO PARMESANO, KIRKLAND SIGNATURE 88% Carne Magra 12% Grasa CARNE MOLIDA. Cena: Cacahuates, FOOD WITH PURPOSE ARROCES y GRANOS ANCESTRALES en Seco, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Taylor Farms Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Alpura Pro EXTRA PROTEÍNA DESLACTOSADA, KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Plátano Maduro. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bella_huerta
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