Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 64,80g | Prot: 61,59g | Carbh: 141,53g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, KEMBANG TAHU, Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat, Buah Naga. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tahu, Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih, Ketoprak. Pasa Bocas / Otros: Yeo's Chrysanthemum Drink. más...
|
|
1786 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|