Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
|
70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 49,89g | Prot: 177,52g | Carbh: 184,35g.
Desayuno: Quaker Rice Cakes - BBQ, Shurfine Cocoa Powder, Great Value Oven-Toasted Quick Oats, Domino Sugar Granulated Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Egg, Egg White. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Our Family Raisins, Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Muscle Milk Zero, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steveputer
|