Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 88,67g | Prot: 88,65g | Carbh: 174,33g.
Desayuno: Cantaloupe Melons , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Nature's Path Ketola Crunch. Almuerzo: Provolone Cheese , Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Oscar Mayer Delifresh Cracked Black Pepper Turkey Breast, Mustard, Calavo Avocado. Cena: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Onions , Balsamic Vinegar, Butter (Salted) , Parmesan Cheese (Shredded) , Mozzarella Cheese, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Nestle Chocolate Drumstick , Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Salted Caramel Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PurpleAsh93
|