Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 63,48g | Carbh: 139,45g.
Almuerzo: 煎雞蛋, 雞腿（不吃皮）, 樓上 毛豆, 甜椒, 即溶咖啡（咖啡粉）, 玉米, 青瓜（带皮）, 墨西哥烤薄饼. Cena: 豬肉碎（煮熟）, 炒雞蛋（整個）, 炒豆角, 飯, 節瓜, 油爆蝦. Pasa Bocas / Otros: 巧克力粒曲奇餅（加牛油）, 童星 點心面, 維他 (Vita) 蘋果綠茶, 明治 (Meiji) 明治低脂乳酪, 樓上 美國急凍鮮藍莓, 草莓. más...
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1446 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de goldfish_2022
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