Diario de PurpleAsh93, 20 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2022:
1930 kcal Grasa: 106,06g | Prot: 84,26g | Carbh: 166,97g.   Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Strawberries, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almuerzo: Ritz Crackers - Fresh Stack, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, WinCo Foods Mexican Style Blend Cheese, Yellow Sweet Corn , Black Beans (Canned), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Bell Peppers. Cena: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Martin Purefoods Sweet Pork Longanisa. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Fudgesicles, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Cantaloupe Melons . más...
1959 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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