Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 41,81g | Prot: 53,04g | Carbh: 173,72g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Gold Roast Honeyed Chrysanthemum Tea, ABC Saus Sambal, Roti Gandum. Almuerzo: ABC Saus Sambal, Roti Gandum, Pempek, Pepaya, Durian. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tahu, Kecipir, Nasi Putih, Durian. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal, Roti Gandum. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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