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ON 2900 KCAL
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2939 kcal
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Grasa: 70,54g | Prot: 194,37g | Carbh: 370,57g.
Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale, Novi Crema di Nocciole. Almuerzo: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Banana, Galbusera Cracker Magretti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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