Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 26,66g | Prot: 159,85g | Carbh: 193,33g.
Desayuno: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Almuerzo: ダノン オイコス プレーン・加糖, セブンイレブン 一膳ごはん 鶏と玉子のそぼろ. Cena: おかめ納豆 極小粒, キューピー 深煎りごまドレッシング, 鶏胸肉(皮なし), 梅干し, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Bar, Chocolate Deluxe. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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