Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 60,69g | Prot: 175,94g | Carbh: 259,44g.
Desayuno: Organic Great Value Chia Seeds, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Egg. Almuerzo: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Marketside Fresh Spinach, Gala Apples, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Cena: Bananas , Blueberries , Fiber One Original Bran Cereal, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Publix Onions, Venison/Deer Steak, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Peach. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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