Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 85,04g | Prot: 54,11g | Carbh: 4,98g.
Desayuno: Birdman MCT OIL, Café, Gloria Mantequilla sin Sal, Joseph Farms Queso Monterey Jack, Huevo, Lyncott Sustituto de Crema para Café. Almuerzo: Kraft Queso Parmesano Rallado, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo. Cena: Huevo Cocido. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 04Amaya11
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