Diario de Nadia <33, 21 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
61 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2022:
1570 kcal Grasa: 82,60g | Prot: 87,79g | Carbh: 129,04g.   Desayuno: Jitomate, Huevo Cocido. Almuerzo: Jitomate, La Villita Queso Amarillo, Lala Queso Cottage, Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Melón Galia, Nuez, Lala Yoghurt Zero Natural Endulzado, Canela, Chia, Avena. Cena: Palanqueta, Papa Cocida, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Atole. más...
1499 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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