Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2014
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 97,49g | Prot: 85,44g | Carbh: 134,83g.
Desayuno: Ocean Spray Diet Cran-Grape, 2% Fat Milk, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Tomatoes, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. Cena: Cheddar Cheese, Chili No Beans Entree (Canned), Baked Potato (Peel Eaten), Grapes, New York Style Bagel Chips, Garden Goodness Balsamic Vinaigrette, Newman's Own Balsamic Vinegar, Young Green Onions, Grapes, Pecan Nuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
04 sep. 14 por el miembro: Deb_N
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Peso Histórico de JovialJ
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