Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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52,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 66,80g | Prot: 53,89g | Carbh: 141,31g.
Desayuno: Egg, Better Oats Oat Fit - Apples & Cinnamon, Better Oats Steel Cut Oats with Flax, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Coffee. Almuerzo: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Coffee, Franklin Farms Firm Tofu, Pad Thai, Cook House Asian Style Bang Bang Sauce, Anchovy. Cena: Herbal Tea, San Pellegrino Sparkling Mineral Water (Essenza), Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (20 oz), Hello Fresh Special Sauce House Burgers. Pasa Bocas / Otros: Kanro Milk Candy (Kanro), Bradshaw's Spun Premium Honey, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Coconut Blend, WinCo Foods Black Chia Seeds, Herbal Tea. más...
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1427 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirra Grace
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