Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 158,50g | Carbh: 209,70g.
Desayuno: マイプロテイン アマニ パウダー, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Almuerzo: セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Cena: セブンプレミアム さばの味噌煮, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), おかめ納豆 極小粒. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, Pure Protein Bar, Chocolate Deluxe. más...
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peso estable
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