Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 45,18g | Prot: 40,31g | Carbh: 118,26g.
Desayuno: Buah Pir, Tango Waffle, Gold Roast Honeyed Chrysanthemum Tea. Almuerzo: Cimory Squeeze Yoghurt, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Cena: Tango Waffle, Minyak Wijen, Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ovaltine Nutri 10, Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, KEMBANG TAHU, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 19 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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