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nocturno
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2656 kcal
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Grasa: 100,60g | Prot: 212,58g | Carbh: 216,30g.
Desayuno: Bolillo, Chorizo, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Karate Cacahuates Japoneses, Piña, Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Cena: Myogenix Whey Protein, Mayonesa, FUD Jamón de Pierna York, Lala Queso Panela, Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí. Pasa Bocas / Otros: Tortillas de Maíz, Aguascalientes Queso Asadero, Bistec de Res. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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