Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 57,48g | Prot: 89,55g | Carbh: 95,68g.
Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Café, Tortillas de Maíz, Barbacoa. Almuerzo: Vegetales Stir-fried, Arroz Frito Chino. Cena: Zwan Queso Panela, Bolillo, San Rafael Jamón Real Pavo, Huevo Revuelto. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asha.Sihcliv
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