Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 42,06g | Prot: 23,65g | Carbh: 168,22g.
Desayuno: Blue Band Margarin, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Sayur Lumpia, Ovaltine Ovaltine Nutri 10, Cimory Squeeze Yoghurt, Tango Waffle. Almuerzo: Blue Band Margarin, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Sayur Lumpia. Cena: Tango Waffle, Serabi, Minyak Wijen, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kecambah, Tahu, Bihun (Dimasak), Mie. Pasa Bocas / Otros: Ovaltine Ovaltine Nutri 10. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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