Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 64,18g | Prot: 152,89g | Carbh: 208,84g.
Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Dried Berries & Golden Raisins, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Banana, Great Value Dried Berries & Golden Raisins, Egg, Shurfine Cocoa Powder, Great Value Oven-Toasted Quick Oats, Domino Sugar Granulated Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Carolina Turkey Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Sabra Dark Chocolate Hummus, Muscle Milk Zero, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steveputer
|