Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
899 kcal
|
Grasa: 44,01g | Prot: 38,32g | Carbh: 94,98g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Shirataki Konnyaku Block, Kwetiau, Telur Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih, BreadTalk Chocolate Croissant. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Kiwi. más...
|
|
1798 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|