Diario de goldfish_2022, 25 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2022:
1381 kcal Grasa: 40,36g | Prot: 70,47g | Carbh: 185,97g.   Almuerzo: 植物油, 子母 高鈣低脂牛奶, 即溶咖啡(咖啡粉), 樓上 三色藜麥, 烚蛋, 雞大腿(不吃皮), 四季豆. Cena: 維他 (Vita) 蜜桃茶, 烤豬肉, 豬肉春卷, 譚仔三哥 米線. Pasa Bocas / Otros: 香草冰乳酪(軟狀), 芋圓, 百福 豆腐花, 紅豆. más...
1149 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de goldfish_2022


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