Diario de Siegels, 25 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2022:
1739 kcal Grasa: 88,86g | Prot: 101,98g | Carbh: 139,78g.   Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Sabra Breakfast Avocado Toast, IHOP Fried Eggs, Bacon. Cena: KFC Corn on the Cob (3"), KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Biscuit, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat), KFC Original Recipe Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Apples. más...
1950 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

20 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
congratulations to you Siegel  
25 jul. 22 por el miembro: buenitabishop

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Siegels


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.