Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 59,15g | Prot: 88,25g | Carbh: 169,16g.
Desayuno: 매일 아몬드브리즈 초콜릿, 삶은계란. Almuerzo: 계란후라이, 김치, 잡곡밥, 오리불고기. Cena: 오뎅볶음, 비비고 고등어구이, 계란말이, 쇠고기 미역국, 잡곡밥. Pasa Bocas / Otros: 코오롱제약 작심해바 카카오 에너지바, 자두, 복숭아. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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