Diario de wangxue19, 26 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2022:
2094 kcal Grasa: 69,58g | Prot: 142,48g | Carbh: 239,84g.   Desayuno: Danone Yopro Protein Pudding Caramelo, Груша, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado, Нектарины, Гречка Отварная. Almuerzo: Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate, McDonald's Coca-Cola Zero (Pequena), Арбуз, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кальмар, Рыба на Гриле, Авокадо, Картофель (без Соли, Отварной). Cena: Манго, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченные или Жареные Креветки, Harvest Basket Batata Doce, Azeitao Queijo. Pasa Bocas / Otros: Банан, Арбуз, Арбуз, Vigor Leite. más...
1915 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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