Diario de Bionici, 26 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2022:
1744 kcal Grasa: 48,21g | Prot: 100,07g | Carbh: 230,78g.   Desayuno: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Dove Dark Chocolate Miniatures, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Metamucil Sugar Free Metamucil, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Peach, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Dove Dark Chocolate Miniatures, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Near East Chicken Rice Pilaf, Cooked Fennel Bulb (Fat Added in Cooking), Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Skinless Chicken Breast. más...
2654 kcal Ejercicio: Golf (en Carro) - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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